Die Schmerzen im Halsbereich sind glücklicherweise zurückgegangen 😃.
Heute Nacht hat sich die Kälte und Feuchte im Tal gesammelt….das habe ich gemerkt….habe mit Buff und Mütze geschlafen und bin auch dick gepackt gegen 05.30h los gelaufen…. Handschuhe haben noch gefehlt..es ging los mit geringem Anstieg …nach ca. 45 Minuten hat man schon deutlich den Temperaturunterschied spüren können….und nach 1 Std. konnte ich schon Jacke ausziehen und Ärmel hochkrempeln… Das war die Zeit, als ich im nahegelegenen Refuge ankam…der Plan „Frühstück“ ging auf….der Wirt war schon da und bediente seine Gäste….ich habe dort 2 Kaffee genommen und mein Picknick, ein Baguette, gegessen….
Anschließend ging es weiter über schattenlose Hochebenen und Hügel, bis es dann wieder galt, über Steine und Felsbrocken, sich auf über 2000 Meter hochzuarbeiten bzw. zu schleppen….hat sich aber gelohnt – hier gab es wenigstens wieder Internetempfang 😁😃. Von oben sah ich schon das Ziel… schön….und nicht schön, wenn man den ungefähren Weg sah 😉.
Dann kam das beschwerlichste vom Tag….der Abstieg…. teilweise auf allen Vieren …. kletternd…über schiefe Felsplatten quer und gerade runter laufend…. Felsbrocken…. Steine….war wieder so ziemlich alles dabei, was mich zeitweise dann mal kurz leicht zum Ausrasten brachte 😉😃…aber wenigstens gab es auch mal relativ normale Pfade…gegen 11.30h war ich dann schon am Ziel…..mit Internet 😀…. chillen, leckeres 4 Gänge Menü und früh schlafen gehen… morgen habe ich 15km vor mir…gute Nacht 🤓
Hier auf Anregung noch ein Link zum Verlauf des GR20: de.m.wikipedia.org/wiki/GR_20
Die Weg-Markierungen sind rot-weiß, manchmal auch Steinmännchen.


















